Размер файла — 959,35 KB (Скачать видео в формате .mp4)
![]() ![]() |
Календарь
Приколы в тегахCOUB - Лучшее Анекдоты Демотиваторы Прикольные и смешные гифки Спорт аварии автоприколы аткрытки велосипед видеоприколы города и страны девушки 18 женщины жесть животный мир знаменитости интересные факты катастрофы кино комиксы и карикатуры креативная реклама медведи мотоциклы мужчины мульты прикольные истории прикольные картинки прикольные надписи и объявления прикольные рисунки прикольные штучки прикольный креатив природа происшествия ретроспектива розыгрыши рыбалка самолеты смешные комментарии смешные коты собаки трюки туризм уголки мира фишки фото приколы Найти приколыАвторизацияRSS
|
Гимнастка на карантине
Размер файла — 959,35 KB (Скачать видео в формате .mp4)
Вернуться на главную прикол.ру |
5 комментариев к “Гимнастка на карантине” |
Обратите внимание как на шпагате она положила заднюю ногу! плашмя подошву! не надо тянуть носок и выкручивать колено вниз и подошву вверх. Именно так сесть на шпагат получается быстро. У детей нач.классов до недели. Тянуть по минуте каждый шпагат, качаться телом вверх-вниз руками в пол. Перед шпагатом нужно разогреть мышцы, чтобы не было травмы!- бег боком приставными шагами…. Иногда вижу непонятное из балета
Наболело?
В помощь, избежать травм и бесполезности. В олимпийских резервах группа 10 детей села за 2 дня, по другому не могли несколько месяцев.
Одно неловкое движение и зубов нет…
Когда несколько человек в одном помещении это не карантин